| |
|
|
คนเราทุกคนย่อมต้องเคยอาการน้อยใจด้วยกันทั้งนั้น
ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม
เมื่อเกิดอาการน้อยใจขึ้นมาแล้ว
ก็ทำให้เป็นทุกข์ ไม่มีความสุข เครียด ปวดหัวตามมาอีก ไม่ดีกับสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง
นั่นคือคนที่มีอาการน้อยใจ แล้วคนที่ทำให้น้อยใจล่ะ
เคยคิดมั้ยว่าบางทีเราก็เป็นต้นเหตุของความน้อยใจนั้น
แล้วจะทำอย่างไรให้หายน้อยใจล่ะ
ก็เกิดความเครียดขึ้นอีก เห็นมั้ยคะว่าอาการน้อยใจเนี่ย
ทำให้เกิดความทุกข์ได้ทั้งกับคนที่น้อยใจ
และคนที่เป็นต้นเหตุให้น้อยใจด้วยค่ะ
อาการน้อยใจ
นั้นเป็นอารมณ์ที่ผ่านเข้ามา และจะผ่านออกไป แต่ต้องใช้เวลา
อาการน้อยใจเกิดขึ้นได้จาก ความคาดหวัง และความผิดหวัง
ซึ่งไม่รุนแรงจนถึงขั้นเสียใจสุดๆ
แต่ก็ทำให้เกิดอาการตึงเครียดกันได้
เมื่อเรารู้ถึงสาเหตุที่ทำให้น้อยใจแล้ว
เราก็สามารถหาทางแก้ไขอาการน้อยใจนี้ได้
โดยเราจะต้องยอมรับความจริงว่า
ไม่มีใครที่จะทำตามใจเราได้ทุกอย่างเสมอไป เราไม่ควรคาดหวังในตัวคนอื่นให้มากนัก
เมื่อเค้าทำไม่ได้ดั่งใจเรา เรากจะได้ไม่รู้สึกว่าน้อยใจ
เพราะเราไม่ได้คาดหวังว่าเค้าจะทำได้ เป็นต้น
ยังไงซะ คำนี้ก็ยังใช้ได้ในการดำเนินชีวิต คิดบวก
ชีวิตก็บวก นะคะ
|
|
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น